Gym libre
L'accès libre, c'est ton gym pour t'entraîner à ton rythme. Sans coach, sans cours, juste toi et l'équipement.
Au centre-ville de Montréal, dans un petit studio féminin. Souvent, tu t'y retrouves presque seule : l'intimité d'un gym privé, en accès libre.
Liberté & autonomie
Le gym libre, c'est ton moment. Tu arrives, tu t'entraînes à ta façon, tu repars. Pas de programme imposé, pas de groupe à suivre. Juste toi et l'équipement dont tu as besoin.
Conditions d'accès
- ✓ Abonnement récurrent actif ou passe à la carte
- ✓ Chaussures d'intérieur propres obligatoires
- ✓ Serviette et bouteille d'eau recommandées
- ✓ Remettre l'équipement en place après utilisation
Comme un gym privé, en accès libre
Notre studio est petit, et c'est voulu. Pendant les heures d'accès libre, tu t'y retrouves souvent seule ou à quelques femmes. Pas de foule, pas de file pour le rack, personne qui te regarde. L'ambiance d'un gym privé, sans en payer le prix.
C'est un vrai espace féminin au centre-ville de Montréal, à deux pas du métro Place-des-Arts. Tu choisis ton heure, tu prends la place dont tu as besoin, tu t'entraînes comme chez toi. Tu préfères avoir une coach avec toi? Découvre le coaching privé.
Horaire gym libre
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:15 - 12:00 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00 | 08:15 - 12:00 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00 | 08:15 - 12:00 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00 | 08:15 - 12:00 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00 | 09:00 - 12:00 13:00 - 17:00 19:00 - 21:00 | 08:00 - 10:00 12:00 - 21:00 | 08:00 - 10:00 12:00 - 21:00 |
Tout ce qu'il faut pour performer
Barres olympiques
Squat racks, barres et bumper plates. Tout ce qu'il faut pour tes lifts.
Dumbbells & kettlebells
Grande sélection de poids. Tu trouveras ce qu'il te faut, peu importe ton niveau.
Cardio machines
Rameur, ski erg, assault bike. Pas d'attente, pas de partage.
Rig de pull-ups
Pull-ups, toes-to-bar, muscle-ups. L'espace pour progresser à ton rythme.
Questions fréquentes
Est-ce que je dois réserver pour le gym libre?
Non, tu peux te pointer pendant les heures d'ouverture du gym libre. Aucune réservation nécessaire.
Quel équipement est disponible?
Barres olympiques, dumbbells, kettlebells, boxes, rameur, ski erg, assault bike, rig de pull-ups et plus encore. Tout ce qu'il faut pour un entraînement complet.
Est-ce qu'il y a un coach sur place?
Le gym libre est en autonomie, mais une coach est souvent présente dans le studio si tu as des questions.
Est-ce que c'est comme un gym privé?
Pas mal, oui. Le studio est petit et réservé aux femmes. En accès libre, surtout hors des heures de pointe, tu t'entraînes souvent seule ou presque. Tu as tout l'équipement pour toi, sans la foule d'une grande salle de sport.
Ai-je besoin d'un abonnement?
Tu peux utiliser le gym libre avec un abonnement récurrent ou acheter des séances à la carte. Pas d'engagement requis.
Prête à t'entraîner en toute liberté?
Passe au studio ou réserve tes 2 essais gratuits.