Le cours Hybride combine course et exercices fonctionnels dans un format inspiré des compétitions Hyrox. Chaque séance inclut des segments de course (ou rameur) alternés avec des exercices comme le sled push, sled pull, burpees, wall balls et farmers carry.
Que tu te prépares pour une compétition Hyrox ou que tu cherches simplement un défi complet qui pousse ton cardio et ta force, ce cours est fait pour toi. Nos coachs adaptent l’intensité à ton niveau tout en te poussant à te dépasser.