Cours en groupe
Cours en petit groupe (max 12) dans notre gym pour femmes au centre-ville de Montréal. Chaque séance est guidée par une coach qui t'aide à progresser à ton rythme.
Réserver mes 2 essaisLe seul gym pour femmes au centre-ville de Montréal
Un espace conçu
par nous, pour nous
MissFit est un gym pour femmes au cœur de Montréal où tu t'entraînes sans regard, sans jugement. Cours en groupe, coaching privé et accès libre dans un environnement 100% féminin à quelques pas du Quartier des Spectacles.
2 essais gratuits
*Aucune carte de crédit requise pour l’essai.
MISSFIT EST POUR TOI SI...
Tu ne te retrouves pas dans les gyms commerciaux traditionnels
Tu te sens intimidée
Tu as peur d’être jugée, de ne pas savoir utiliser les machines ou de ne pas être « assez en forme » pour commencer. Ici, la bienveillance est la règle #1.
Tu cherches de l'encadrement
Tu as besoin de structure et d’être guidée pour éviter les blessures et voir de vrais résultats, sans te sentir perdue au milieu de la salle.
Tu veux un environnement sain
Tu es tannée des regards insistants et de l’ambiance compétitive. Tu veux t’entraîner dans un espace où tu peux être 100% toi-même.
Tu es prête à changer pour ta santé
Tu veux dépasser tes limites, découvrir ce dont ton corps est capable et bâtir une confiance inébranlable, à l’intérieur comme à l’extérieur du gym.
Ton safe space d'entraînement
Chez MissFit, pas besoin d’être parfaite pour commencer. Tu progresses pas à pas, guidée par des coachs attentives qui adaptent selon tes besoins. Tu découvres le plaisir de t’entraîner, tu deviens plus forte et confiante, dans un espace safe où chaque femme à sa place.
Missfit a déjà changé nos vies et on pense que ça peut changer la tienne !
Nos services
Ce qu'on t'offre
Entrainement privé
Coaching privé dans notre gym pour femmes seulement. Idéal pour apprendre à ton rythme, gagner en assurance, ou peaufiner ta technique avec une coach dédiée.
Parler à une coach
Gym libre
Accès libre à notre gym pour femmes au centre-ville de Montréal. Entraîne-toi en autonomie dans un espace intime et bien équipé, selon ton horaire.
Réserver mes 2 essaisWorkout du jour
Workout du jour (WOD)
Chaque jour un workout différent, accessible à tous les niveaux, pour te challenger et te faire progresser. C'est la séance idéale pour te dépasser dans une ambiance de groupe motivante.
Musculation fonctionnelle
Fortify (musculation)
Développe ta force et sculpte ton corps avec nos cours de musculation.
Cardio HIIT
Sweat (HIIT / Circuit)
Fais monter le cardio et brûle un maximum de calories avec nos séances de HIIT.
Entraînement en équipe
Workout en équipe
L'énergie du groupe pour te dépasser. Les samedis, on se rassemble pour un entraînement en équipe.
Entraînement Hyrox
Hybride (Style Hyrox)
Préparation au Hyrox et entraînement de functional fitness racing. Repousse tes limites avec ce format unique.
Comment ça marche ?
Ton parcours simple vers des résultats durables.
1
Le Départ
Choisis ton point d'entrée : commence par du Coaching Privé pour gagner en confiance, ou plonge directement avec 2 Essais Gratuits.
2
L'Initiation
Découvre notre méthode avec l'offre Découverte : 1 mois illimité à 99$ (sans contrat). C'est ta phase de test.
3
L'Engagement
Prête à t'investir ? Choisis l'abonnement qui convient à ton style de vie (6 ou 12 mois) pour continuer ta progression.
4
L'Objectif
Les 90 premiers jours sont décisifs. Viens régulièrement pendant 3 mois et tu verras ton corps et ton mindset se transformer.
Temoignages
Ce qu'en pensent nos membres
Des femmes comme toi partagent comment MissFit Montréal les motive au quotidien.
J'adore les cours de groupe du samedi matin. La meilleure façon de commencer la fin de semaine!
Amélie G.
Les coachs sont super compétentes et à l'écoute. J'ai vu des résultats que je n'aurais jamais cru possibles.
Jessica L.
Enfin un gym pour femmes où je me sens à ma place. L'ambiance est incroyable, on se sent vraiment soutenue.
Marie P.
Le seul gym pour femmes où je me suis sentie vraiment à l'aise. Un environnement sain, motivant et sans jugement.
Sarah D.
FAQ
Foire aux questions
Les réponses aux questions qui reviennent le plus souvent au studio.
Où est situé MissFit à Montréal?
MissFit est situé au cœur du Quartier des Spectacles, à quelques pas du métro Place-des-Arts. Notre gym pour femmes est facile d'accès en transport en commun ou en voiture.
Pourquoi un gym pour femmes seulement?
Parce que tu mérites un espace où tu peux t'entraîner sans regards, sans jugement. Notre gym pour femmes offre un environnement où tu peux te concentrer sur tes objectifs.
Est-ce que MissFit est inclusif?
Absolument. Toutes les femmes sont les bienvenues chez MissFit, peu importe leur niveau de forme physique, leur âge ou leur parcours. Notre communauté est ouverte et bienveillante.
Je n'ai jamais fait de musculation, est-ce que c'est pour moi?
Oui! Nos cours de groupe sont conçus pour tous les niveaux. Les coachs adaptent chaque exercice à ton niveau et t'accompagnent dans ta progression.
Comment réserver mon premier cours?
Utilisez le portail de réservation ou contactez l'équipe pour être guidée.
Quel équipement dois-je apporter?
Privilégiez une tenue confortable, des chaussures propres et votre bouteille d'eau.
Proposez-vous des cours adaptés aux débutantes?
Oui, chaque séance offre des progressions pour que les nouvelles membres et les athlètes avancées s'entraînent ensemble en toute sécurité.
Y a-t-il des douches et des casiers?
Oui, nous avons des casiers sécurisés, des serviettes et des douches privées pour repartir fraîche et prête pour la journée.
Y a-t-il du stationnement à proximité?
Du stationnement de rue est disponible tôt le matin et en soirée, et deux stationnements payants se trouvent à moins de deux minutes de marche du gym.
Prête à commencer?
Réserve ton essai gratuit et viens découvrir l'expérience MissFit Montréal.